Les voyages en avion ne sont pas à prendre à la légère, surtout pour les personnes âgées. En effet, ceci présente plusieurs risques pour la santé. D’où la nécessité de prendre les précautions suivantes.

Faites attention à ce que vous mangez

Faire attention à ce que l’on mange contribue à nous préserver contre le mal de l’air. En effet, pour les seniors, il faut impérativement éviter les repas lourds mais aussi l’alcool avant de prendre l’avion.

Pendant le vol également, il ne faut pas trop manger, votre estomac ne le supporterait pas. Pour être à l’abri des nausées, il est conseillé de prendre un anti-nauséeux pour écarter tout risque de vomissement durant le vol.

Pour éviter d’avoir mal aux oreilles

Pour éviter d’avoir mal aux oreilles pendant un trajet en avion, le mieux est de mâcher un chewinggum. Ceci évite le phénomène des oreilles bouchées. Si cela ne marche pas, vous pouvez aussi essayer la « manœuvre de valsalva » qui consiste à bien prendre sa respiration, puis boucher son nez en fermant la bouche et de souffler de l’intérieur.

Pour les personnes à problème cardiaque

A titre d’information, si vous portez un pacemaker, il ne faut pas passer le portique de détection. A part cela, l’avion ne présente pas un risque particulier pour les personnes cardiaques. Il est toutefois nécessaire de toujours continuer le traitement.

Pour les personnes diabétiques

Si vous êtes diabétique et que vous devez prendre l’avion, il vous faut apporter votre ordonnance ainsi que votre insuline avec vous. Sachez qu’il doit être conservé à une température de 25 ° C.

Pour les cas de varices et de phlébites

Pour les seniors, une position assise prolongée dans un espace restreint peut être dangereux surtout si vous êtes atteint de phlébites ou de varices. Pour cela, utilisez un bas de contention qui accélèrera le retour veineux et stoppera ainsi les œdèmes de migration.